Diary

いま に戻ってくる

 

虹がかかる〜〜〜♪
まるで自分と、自分との架け橋のように。

 

「いま」に戻ってくることを意識して
ほっとする感覚を大切にするようにして、2週間くらい。


いままでどれだけ気持ちがあちこちに飛んで行っていたのか!
ということに気が付きました。

 

ごはん食べながら
「先に片付ける?それとも日記書く?」

 
お風呂に入りながら
「あの本読む?でもやっぱりそれは来週にして・・・」

 
ジャスミンティー飲みながら
「次どの本読もうかなー。」

 
歯磨きしながら
「あの頃の毎日は・・・」

 
気が散っています。
過去にも、未来にも、ぴょんぴょん飛んでいます。

 

いい香りだからジャスミンティー飲もう♪
と思って淹れたのに、まったく香りを楽しまず、全然違うこと考えてる!

 

これを「いま」に戻してみると

 

 

ジャスミンティーいい香り〜
あったかくてほっとする(*^^*)
このカップ、可愛くてお気に入り〜♪

と、しあわせを感じることができました。

 

「いま」に戻ってくるきっかけは、瞑想。
呼吸に意識をあわせていたら、その時、不安がなくなった。

瞑想をはじめて1週間くらい経って
気持ちが落ち着いてきたり、心地よさを感じて
この「いま」に焦点をあわせてみることを始めてみたら
変わらない毎日なのに、しあわせがいっぱい増えてきました(*^^*)

 

続けてみよう♪

不思議なのがね、これを始めてから
前から多かったゾロ目を見かけることがもっと増えて
時計だと「12:12」「16:16」「17:17」だったりもするの。

この3つは今日偶然見た時間。びっくり!!笑
でも、びっくりー!!って思いながら
やっぱりー!!って思うところがまた楽しくて!

たぶんまた今夜も見るんだろうな・・・♪

2018-04-20 | Posted in Diary, lifeComments Closed 

 

桜の記憶


桜の季節。

「さくら」と聞いて思い出す曲は、何ですか?

わたしは、Janne Da Arcの「桜」です。

この曲を口ずさみながら桜を見たのは、6年も前の春のことなのに
いまだにあの日の桜の色も、風景も、肌寒かったことも。
声も。なにもかもが漂い続けています。
でも鮮明ではなくて、すこし霞みがかったようで
それが、記憶だということを実感させます。

桜のことよりも
ほかのことばかり、頭の中に残っていたりして。

2018-04-08 | Posted in Diary, thinkComments Closed 

 

新月と満月の日に。

もうすぐ、春分。
占星術では一年のはじまりは、春分の日。

 

新しいスタートを目前にしたいま、書き残しておきたくて。


この一年間ずっと新月と満月の日のホロスコープを見て

いろいろな文献を読みながら、自分なりに解釈して
新月と満月の日には、必ず振り返りをして、叶えたいことを決め直してきました。

 

10年前から、毎年必ず1日1ページある手帳を購入して
毎日のように日記を書いています。
それでも読み返すことはほとんどなく、
目標を立てることも、振り返って改善することを考えることも
ほとんどしてきませんでした。

 

占星術を学びはじめ、
「新月のお願いごとを書いてみよう♪」という
とても軽い気持ちから書いてみると
目標や振り返りをすることが苦手だったわたしも、
気が付けば、新月と満月のタイミングで必ず見つめ直すようになっていました。

 

新月と満月は、だいたい月に2回ほど訪れます。
叶えたいことと向き合っていくうちに、気付いたこと。
それは、叶わなかったなぁ、と思うことは
叶えたいと本当は思っていなかったな・・・と思うことが多いのです。

 

いまはどんどん情報が流れてきて、すぐに世界と繋がれるような日々。
自分らしく、と思っても
その自分らしささえ、本物か分からなくなってくるようなことさえあります。

 

だからこそ、見つめてみてください。
新月と、満月の日に。
お気に入りのノートと、ペンを持って。

 

その時その時のキーワードを書いていますが
そこから自由に連想して、思い浮かぶことを書いていただければ
それがあなたの心の奥に眠っている
大事な大事なキーワードです。

 

あなたの夢が叶いますように・・・♪

2018-03-15 | Posted in Diary, lifeComments Closed 

 

甘い香りに誘われて

甘い香りに誘われて、優しい春がこころにやってきた。

なぜだか分からない。
それでも、確かな感覚。
手で掴めそう、と錯覚するくらいに
あたたかい何かがこころにやってきました。

桜の香りに誘われて?
甘い曲に誘われて?

不安が、どきどきに変わった。
どきどきを楽しめるような気がした。

2018-02-17 | Posted in Diary, thinkComments Closed 

 

色彩雫

好きなひと、好きなもの、好きなこと、好きな場所、好きな音楽。

生きていくことで「すき」が増えていく。

ここを大切にしようとしすぎて、何も書けなくなっていました。

1年ほど前に書いたこと。


この場所を、特別ポジティブな場所にするでもなく

ネガティブな場所にするでもなく。どちらでもなくて。
想いを書き残していきたかった。
ポジティブっていつもいいことばかりじゃない。
きちんと気が付けるひとでありたい。

そうだ、いましか綴れない言葉がきっとある。
不格好でも残しておいてよかった。と思うときが、きっとくる。
だからスローペースでも残していこうと思います。

書くことは、とてもとても大切な、大好きなこと。
昨年末に念願のガラスペンを購入して、ボトルインクも購入して
コンバーターでインクを入れて万年筆を楽しんだりと
書くことに関しての新たな楽しみが増えました。

色彩雫の天色という澄み切ったブルーインク。
毎晩このインクで手帳に日記を書いて、1日を終える。
小さな、でも大切な、しあわせ。

2018-02-13 | Posted in Diary, loveComments Closed 

 

決めて、きた。

自分と向き合う日々。
ほんとうは何がしたいの?
何が好きなの?
どんな風に1日を過ごしたいの?
どんな夢があるの?
ぜんぶ、ぜんぶ、ひとつずつ。
何ひとつ、ちゃんと「決めて」こなかったのかって
時々不安になったりするけれど
例えば休むことだって、「休む」と決めたから、いまこうしているのだと。

そう思って、ちょっと安心する。

2017-10-11 | Posted in DiaryComments Closed 

 

I’m going to take it easy now.

空がピンク色に染まっていく時間。夕暮れに。

23日に秋分を迎えて、また新たなスタートでしたね。
秋分はお昼と夜の長さが、春分の日以来また再び同じになるゼロポイントのとき。

今年は潜在意識を表すところ。
こころの声に気がつく、ずっとずっと受け継がれてきたものをみつける。
そういった場所に、たくさんの星があるのが印象的でした。

ここのところ、学びがちょっぴりスローペースになっています。
普段は英語と占星術を勉強していることがほとんど。

不思議なことに、英語のワークのきょうのページが

I’m going to take it easy now.(ここでちょっとスローダウン。)

Some day it’s okay to just do nothing.(がんばらない日があってもいい。)

という例文で。
きょうこの言葉に出逢えたことで
ぴったりのタイミングで届くんだなぁ、ということを実感しました。
先週だったら気にしなかっただろう言葉に、きょう出会えたこと。
奇跡みたいな素敵なこと。

2017-09-24 | Posted in Diary, lifeComments Closed 

 

love love love.

大好きな友人からのプレゼント。
ナッツ入りのはちみつが、とろ〜り美味しくて。
パンケーキにすこし。

とても濃厚なはちみつの味がして、
みつばちが一生をかけて集めるのが、ティースプーンひとさじの蜜。
だなんて聞くと、溶けていく蜜がちょっぴり切なかったり。

紅茶もいただきものの、MARIAGES FRÈRES マルコポーロ。
ルイ14世も愛した紅茶なのですね。
ストーリーを少し知るだけで
もっと紅茶の香りが味わい深くなるような気がします。

ひとは、ひとがいるから生きていける。
大切なひとの笑顔を見ていると、エネルギーが湧いてくる。
愛、だなぁ。

ひとつひとつ誰かの愛があって生まれてきて、
そのものには、愛がいっぱい詰まってる。

いま手にしているティーカップ。紅茶。箱。
はちみつ。ナッツ。小瓶。
わたしは、どれだけたくさんの愛に触れているんだろう。
この手のひらにすくう愛は、いったいどれくらいなんだろう。

両手いっぱいの愛を、きょうも。

2017-09-22 | Posted in Diary, loveComments Closed 

 

星の世界

 

幼い頃から好きだった、星の世界。

オラクルカードを知っていくにつれて
少しずつ少しずつホロスコープを読んでみたい気持ちが
こころの中で大きくなってきていることに気が付いて。

少しずつ本を買って学びはじめたのは、2017年になる頃かな?

まだまだ日が浅くて、とても深くて。
それでも、「星の言葉を知る」ということはとてもとても魅力的で
もっと知りたいという気持ちでいっぱいになります。

これからもっと人生経験を積んで
いろいろな感情を味わったりしていくなかで
紡げる言葉の範囲が広がったりしていって
星の言葉を受け取っていけるのかもしれないと思うと
ほんのすこし、またすこしと、星への想いが募ります。

あさっての新月はおとめ座。
太陽、月だけでなく、水星、金星、火星と全部で5つの天体が
おとめ座に集まってきて。

おとめ座は調整をすることが得意で
体調や生活習慣だけでなく、気持ちの部分や
ペース配分なども整えて、すっきりするように力を貸してくれます。


わたしは、星のエネルギーは確かにあると思うけれど

おとめ座が整えてくれるのではなく、整えるのは自分自身だと思っています。

天体がパワーを届けてくれるので、それを使って行動するのは自分。
でも普段よりも、発揮しやすかったりするのだと思うのです。


走り出さないと、歩き出さないと、その方向には向かえない。

それでも、自分で歩みだせば
追い風が吹くように力を貸してもらえるのだと。

2017-09-19 | Posted in Diary, thinkComments Closed 

 

メッセージ

雲。

だれかが描いているとしたら。

 

だれかに伝えたいメッセージがあって、描いているのかも。

空を見上げるときは
言葉にならない想いでいっぱいになったとき。

ふとした瞬間、空を見上げるのは
背中を押してほしくて、なのかもしれない。

2017-07-15 | Posted in Diary, thinkNo Comments »